Calentamiento antes de iniciar el deporte:

 

Es algo de vital importancia ya que tu cuerpo no tiene ni idea de que es lo que vas a hacer y así vas preparándolo poco a poco calentar te ayuda a evitar lesiones o en caso de algún percance el daño no sea tan grave (claro dependiendo de la gravedad del percance) sin importar el deporte siempre es bueno por lo menos una serie de estiramiento.

 Ejercicios: 

 

Voces de mando:
                      VOZ DE MANDO:

La que sirve para llamar la atención, ejemplo:
                                          (¡ATENCION!)

VOZ PREVENTIVA:    Es la que indica el movimiento que se va a ejecutar,
                                          ejemplo:  (¡Firmes!, ¡En descanso!, ¡Saludar!, etc.)

VOZ EJECUTIVA:       La que precisa el instante en que deba ejecutarse el
                                          movimiento ordenado, ejemplo (¡YA!)

 

Línea ó Fila:

Es el conjunto de 2 ó más elementos formados en línea horizontal uno
        al lado del otro, cualquiera que sea su formación ó intervalo, ejemplo:

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• Columna ó Hilera:

Conjunto de 2 ó más elementos, colocados paralela y sucesivamente,
        atrás de otro, sin importar distancias ó intervalos, ejemplo:

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• Pelotón:

Conjunto de 11 elementos, en formación horizontal o vertical, ejemplo:

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Sección:

Es el conjunto de 33 elementos, que se compone de 3 pelotones y 11
        tercias, ejemplo:

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Se prentan ejemplos para la formacion del alumnado.

Auxiliar en la realización y ejecución de una postura correcta, así como el comportamiento adecuado en actividades cívicas, deportivas, sociales, culturales, etc.
Compañía:
Se componen de filas con 11 integrantes al frente y 9 atraz formados en filas.

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